Consultaties

Loop je vast met vermoeidheid, spijsverteringsklachten of een voedingspatroon dat je niet verder helpt? Samen zoeken we naar de oorzaak achter je klachten en vertalen we die naar een voedingspatroon dat echt bij jouw lichaam past.
Met heldere begeleiding, haalbare stappen en persoonlijke aandacht bouwen we aan een lichaam dat weer in balans komt, zodat je je energie, kracht en gezondheid terugwint.

Herken je dat eten soms een manier wordt om met emoties om te gaan? Eetbuien of emotie-eten kunnen een grote impact hebben op hoe je je voelt. Samen gaan we op zoek naar de oorzaken achter jouw eetgedrag en leer je weer luisteren naar je lichaam. Met persoonlijke begeleiding en praktische oefeningen help ik je stap voor stap naar meer rust, zelfvertrouwen en balans rond eten.

Herstel van een eetstoornis vraagt moed, tijd en de juiste ondersteuning. In een veilige omgeving help ik je om stap voor stap weer in verbinding te komen met je lichaam, je gevoelens en jezelf. Samen werken we aan een gezondere relatie met eten en meer zelfvertrouwen. Je hoeft het niet alleen te doen, ik begeleid je op jouw tempo, met begrip en zonder oordeel.

Wil je graag komaf maken met je maag of darmproblematiek, kom op eerste gesprek en ik geef voedingsadvies op maat. Dan kunnen we samen bekijken of je in aanmerking komt voor een tijdelijk dieet om je klachtenvrij te maken.